Professeure de yoga Montréal et Rive Sud - Lydie

Yoga pour ainés et yoga en entreprise à Montréal et Rive Sud

Découvrez nos cours de yoga adaptés aux aînés et aux entreprises à Montréal et sur la Rive-Sud ! Économisez du temps en trouvant votre professeur de yoga grâce à Santé Active. Notre équipe expérimentée propose des cours adaptés aux besoins des entreprises, des domiciles, des écoles et des résidences pour aînés. Laissez-nous vous présenter Lydie, membre de notre équipe de professeurs de yoga. Profitez de tous les bienfaits du yoga dans votre environnement préféré. Réservez dès maintenant vos cours de yoga personnalisés pour une vie active et saine.

Professeure de yoga (200 heures) pour tous avec une expérience significative dans le domaine de la santé : anciennement acupuncteure et coach de médecine chinoise. Ces expériences, en plus de mon esprit d'ingénieur, me permettent d'approfondir avec vous les racines de vos déséquilibres. Mieux comprendre votre façon d'utiliser votre corps au fur des séances vous permet de reprendre pouvoir afin d'apprendre à mieux utiliser votre corps pour vous sentir vibrants, en santé et en paix. Votre corps, habité avec plus de conscience et de sagesse, devient votre meilleur allié pour créer vos plus belles aspirations. 

Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans, et j'enseigne depuis 2 ans. Ma pratique d'enseignement est variée et j'ai une clientèle de tous niveaux et j'addresse de nombreux types de besoins. Je suis toujours à l'écoute de vos besoins afin de vous guider de la façon qui vous convient au jour où nous nous rencontrons, que vous ayez eu une mauvaise journée ou que vous soyez en pleine forme. Au plaisir de vous rencontrer!

Yoga pour ainés et yoga au travail à Montréal et Rive Sud

Contactez Santé Active 1-888-923-2448