Professeure de Yoga Ile des Soeurs - Liza

Cours de Yoga et Méditation en Entreprise et à Domicile sur l'Île-des-Sœurs

Vous recherchez des cours de yoga ou de méditation professionnels, facilement accessibles sur votre lieu de travail ou à domicile sur l'Île-des-Sœurs (Nuns' Island), à Montréal ? Ne cherchez plus ! Santé Active vous met en relation avec des instructeurs de yoga et de méditation certifiés et expérimentés, comme Liza, qui offrent des séances personnalisées pour améliorer votre bien-être, réduire le stress et améliorer votre concentration, le tout sans avoir à vous déplacer.

Rencontrez Liza, l'une de nos instructrices de yoga dévouées, prête à vous accompagner dans votre parcours de bien-être.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour gagner du temps et réserver vos cours de yoga ou de méditation à votre bureau ou à domicile !

Liza est pleinement convaincue des bienfaits et des pouvoirs de guérison du yoga. Dévouée à sa pratique, le yoga lui permet de se sentir « ancrée, mais légère, centrée, calme et concentrée ». Pour Liza, le yoga est « puissant, mais doux et guérisseur ».

Le yoga a d'abord aidé Liza à faire face aux pressions de la vie en entreprise, jusqu'à ce que le yoga devienne sa vocation de vie.

En 2015, Liza s'est rendue à Chennai, en Inde, où elle a vécu et appris des moines, s'immergeant dans leur environnement de yoga et de méditation.

Les cours de Power Yoga, Yin Yoga et Méditation de Liza reflètent magnifiquement sa passion pour l'enseignement. Elle amène ses élèves à un niveau plus profond, au-delà des asanas physiques.

En se concentrant sur l'instant présent, en ressentant la paix, la force et le bonheur dans une même pratique, c'est ce que les cours de Liza offrent. Rejoignez la pratique de Liza ; embrassez, respirez et détendez-vous...

Cours de Yoga à domicile ou en entreprise à l'Ile des Soeurs

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