Professeure de yoga Laval - Caroline

Yoga pour ainés et yoga en entreprise à Laval

Optimisez votre bien-être avec le yoga pour aînés et en milieu de travail à Laval.

Santé Active vous offre une solution pratique pour trouver votre professeur de yoga spécialisé, que ce soit pour les aînés ou en milieu professionnel. Nos cours de yoga sont adaptés aux besoins spécifiques de votre entreprise, de votre domicile, de votre école ou de votre résidence pour aînés.

Permettez-nous de vous présenter Caroline, une précieuse membre de notre équipe de professeurs de yoga, qui se consacre à vous offrir des séances de yoga personnalisées et adaptées à vos besoins. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga unique qui vous aidera à améliorer votre santé et votre bien-être.

Bonjour, je m'appelle Caroline et je suis instructrice de yoga (RYT250) depuis 2020.

J'ai commencé la pratique (spécifiquement les postures) en 2002 par défaut, elle était incluse dans mon cours d'improvisation au CEGEP (je suis graduée en théâtre professionnel). Ma pratique était constante pendant les 3 premières années (c'était obligatoire avec le programme de théâtre), ensuite j'ai pratiqué on & off pendant quelques années. Durant ce temps je me suis faite certifiée en bien-être holistique (herboristerie, aromathérapie, fabrication de produits naturels, soins énergétiques, etc.) et en métaphysique appliquée.

C'est en 2015 que je me suis engagée à une pratique constante suite à des mauvaises impasses dans ma vie. J'avais besoin de soulagement et je l'ai trouvé sur mon tapis de yoga. Avec chaque respiration consciente et profonde je ressentais un poids se soulever de mes épaules, de mon coeur. Avec chaque mouvement et chaque posture je ressentais une légèreté mon corps. Le bien-être que la pratique m'a emmené m'a inspiré à devenir professeure.

J'ai suivi la formation de 250 heures avec l'Académie Idolem en 2020, et depuis lors j'enseigne à temps plein au Québec (Grande région de Montréal) & à l'international. Je continue à suivre des formations pour non seulement approfondir ma pratique personnelle, mais aussi pour partager ces nouvelles connaissances avec ceux & celles qui se présentent à mes cours. Mon désir est de partager le bien-être, la joie & le plaisir que le yoga peut nous procurer. 

Au plaisir de pratiquer ensemble!

Caroline 

Yoga pour ainés et yoga au travail à Montréal et Laval

Contactez Santé Active 1-888-923-2448