Professeure de Yoga Gatineau - Marie

Yoga pour ainés et yoga en entreprise Gatineau et Ottawa

Gagnez du temps et trouvez votre professeur de yoga pour les personnes âgées et de yoga en entreprise àGatineau Hull et Ottawa. Santé Active vous offre des cours de yoga adaptés aux besoins des entreprises, des domiciles, des écoles et des résidences pour personnes âgées. Permettez-nous de vous présenter Marie, membre de notre équipe de professeurs de yoga.

Dès mon plus jeune âge, je faisais des postures de yoga sans le savoir pour impressionner la visite. Il m’a fallu attendre 2001 avant d’attraper la piqûre yoguique. Entre-temps, je me suis consacrée à la rédaction et à l’enseignement du français langue seconde.

À ma retraite, je suis allée passer 4 ans en France avec mon conjoint qui y avait un emploi. J’ai alors obtenu mon premier diplôme de professeur de yoga Sivananda. C’est aussi là que j’ai découvert la méthode Iyengar et que j’ai entrepris pendant 18 mois la formation de professeur selon cette méthode. J’ai aussi fait mes premières armes comme enseignante là-bas.

Revenue au Canada en 2012, j'ouvre un studio chez moi et y accueille mes premiers clients. Je ne tarde pas à me rendre compte que les besoins de chacun sont uniques et que tous les maux physiques sont à prendre en considération pour une pratique sécuritaire et agréable.Je suis de nombreux stages et ateliers, dont un sur la scoliose et deux sur le yoga adapté pour les personnes à mobilité réduite offerts par une personne en fauteuil roulant. C’est l’élément déclencheur: je comprends que tout le monde peut faire du yoga. Je donne alors des cours à des handicapés physiques, des survivants à un AVC, des aveugles âgés,etc. Férue d’anatomie, j’explore le corps et le cerveau humains sous toutes ses facettes, grâce à ces cours. Et les découvertes sont loin d’être terminées…

Yoga pour ainés et yoga au travail à Gatineau et Ottawa

Contactez Santé Active 1-888-923-2448