Professeure de yoga Laval - Catherine

Yoga pour Enfants, Yoga au Travail et aux ainés à Laval

Yoga à domicile, yoga au travail et yoga pour enfants à Laval 

Si vous cherchez une professeure de yoga à Laval sauvez du temps nous vous aidons à trouver votre professeur.  Nous avons une équipe de professeurs de yoga et nous offrons des cours en milieu de travail, à votre domicile ou aux maisons pour ainés.  Laissez-nous vous présenter Catherine qui est membre de notre équipe d'instructeurs.

 

Catherine est professeure de yoga certifiée. Elle s’intéresse aux dimensions physiques du yoga, ainsi qu’à la méditation et au chant yogique. Depuis septembre 2020, elle s’implique à la Petite Maison de la Miséricorde  où elle anime 2 ateliers de yoga par semaine.

 

Au cours des dernières années, elle a pris part à plusieurs retraites de yoga dans différents pays, rédigé des textes portant sur l’approche de la pleine conscience et animé des ateliers de créativité et de yoga pour adultes, adolescents et enfants.

 

Consultante en ressources humaines spécialisée en développement des compétences, accompagnatrice et formatrice d’adultes dans le cadre de leur transition de carrière, Catherine a formé plus de 5 000 personnes et en a soutenu près de 500 dans le cadre de programmes individuels. Elle anime des formations et facilite des groupes de discussion portant, entre autres, sur la gestion du changement, la résilience et le développement du leadership. Chargée de cours universitaire, elle enseigne la formation de formateurs dans le cadre du certificat pour formateur en milieu de travail à l’UQAM. Elle gère également une entreprise de services linguistiques fondée en 2008 et encadre une équipe de collaborateurs traducteurs, rédacteurs et réviseurs linguistiques.

 

Elle poursuit sa formation en yoga et en accompagnement des adultes par un cours sur le yoga du son, un certificat en psychologie, un certificat portant sur la conciliation travail-famille, une formation sur la gestion du stress (approche basée sur la pleine conscience – MBSR) ainsi que de la recherche sur la notion de compétences professionnelles.

Pour du yoga à domicile, du yoga pour enfants ou au travail à Laval

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Cours de Yoga au Travail et pour Enfants Laval