Entraineuse Personnelle Montréal, West Island - Cathy
Pour une entraineure personnelle, professeure de Pilates & yoga - West Island, Roxboro et Dorval
Cathy a toujours été une personne qui aimait s’impliquer dans les activités physiques. Sa grande passion est la danse. Avec les divers cours de danse qu’elle a pris durant plusieurs années, elle a réalisé que ses préférences se situaient vers le Yoga (depuis 1996) et le Pilates (depuis 2001), puisque les deux disciplines aident à améliorer la flexibilité, la force, la coordination, l’équilibre et la posture. Son engagement sans réserve reflète sur sa manière d’enseigner ses cours. Cathy est une institutrice certifiée en yoga, Pilates, aquaforme, ballon exercice et mis en forme pour les personnes âgées. Elle est aussi une Entraîneure Personnelle certifiée par Canfitpro et pratique à Montréal et dans le West Island.
