Entraineuse Personnelle Montréal - Amélie
Pour une entraineuse personnelle à Montréal à domicile ou au travail
Je m’appelle Amélie, je suis entraîneuse et je suis spécialisée dans les activités physiques santé/bien-être. J’ai suivi un cursus universitaire, pendant 5 ans, dans le domaine de la réhabilitation et les activités physiques en France, où j’ai pu concilier ma passion pour le sport et mes intérêts pour la santé et le bien-être. J’ai ensuite travaillé pendant 1 an comme enseignante en activités physiques adaptées.
Mon objectif est d’améliorer la qualité de vie en proposant des programmes adaptés à vos besoins et vos spécificités. J’ai travaillé auprès d’un large public (enfants/adultes/personnes âgées) et j’ai de l’expérience dans la prise en charge de plusieurs maladies chroniques (obésité, maladie respiratoire, cancer, lombalgie, alcoolisme, toxicomanie). Les activités physiques adaptées sont un moyen de se sentir mieux dans son corps mais aussi dans sa tête grâce au mouvement. En individuel ou en groupe, le but est de progresser et atteindre ses objectifs tout en passant un bon moment ensemble.
Certifications :
- Diplôme universitaire (baccalauréat) « Sciences et Techniques des Activités physiques et Sportives »
- Diplôme universitaire (maitrise 2nd cycle) « Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées »
Spécialités :
- Renforcement musculaire, fitness
- Cardio-training (extérieur ou en salle)
- Parcours Equilibre et Motricité (PEM)
- Individuel ou groupe
