Ateliers d’Étirements au Travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau
Offrez à vos employés des ateliers d’étirements en milieu de travail pour améliorer leur santé et leur bien-être.
Chez Santé Active, nous proposons des ateliers d’étirements sur le lieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Ces sessions, sous forme d’ateliers ou de micro-pauses, visent à prévenir les douleurs et blessures liées aux tâches physiques ou au travail de bureau.
Pourquoi choisir nos ateliers d’étirements en milieu de travail ?
- Prévention des blessures : Diminuez les risques de troubles musculo-squelettiques et prévenez les douleurs causées par des mouvements répétitifs ou une position assise prolongée.
- Amélioration de la posture et de la flexibilité : Les étirements favorisent une meilleure posture, détendent les muscles et améliorent la souplesse.
- Renforcement du bien-être : Ces ateliers contribuent à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à augmenter l’acuité mentale et la productivité.
- Réduction des coûts liés aux blessures : Investir dans des ateliers d’étirements permet de diminuer les coûts associés aux arrêts de travail et à la baisse de productivité.
Comment se déroulent nos ateliers ?
Nos ateliers sont personnalisés selon le type de travail effectué par vos employés. Animés par des professionnels compétents, ils incluent :
- L’apprentissage d’exercices d’étirements adaptés à leurs besoins.
- Des démonstrations pratiques pour que les participants ressentent immédiatement les bienfaits.
- Une discussion sur les avantages des étirements et des conseils pour les intégrer dans leur routine.
- Un guide visuel des exercices enseignés pourra être remis à votre organisation.
Contactez Santé Active
Pour organiser un atelier d’étirements à votre entreprise et offrez à vos employés une meilleure qualité de vie au travail.
Atelier d'étirements en milieu de travail pour vos employés
Contactez Santé Active 1-888-923-2448
Montréal • Laval • Rive Sud • Gatineau
