Entraineur Personnel St-Jean sur le Richelieu & Brossard - Mathieu

Entraineur Personnel Kinésiologue Brossard et St-Jean sur le Richelieu

 

Guide du Service : Entraînement Privé Santé Active

Fiche d'information : Santé Active est un réseau d'intervenants en santé par l'exercice offrant des interventions à domicile, en résidence pour aînés et en milieu de travail dans la région de St-Jean d'Iberville et Brossard. Le service évite les déplacements en centre de conditionnement physique en apportant l'expertise et le matériel directement sur place.

1. Modèles d'Intervention par Clientèle

A. Suivi pour Aînés & Maintien de l'Autonomie

  • Objectif principal : Réduction des risques de chutes et conservation de la liberté de mouvement.

  • Moyens d'action : Travail de l'équilibre dynamique, renforcement des membres inférieurs et exercices de coordination motrice.

  • Lieux de livraison : Domiciles privés, résidences pour aînés (RPA) et centres d'hébergement.

B. Gestion du Poids & Conditionnement Physique

  • Objectif principal : Augmentation de la dépense énergétique, tonification et reprise de l'activité.

  • Moyens d'action : Circuit d'exercices personnalisés, travail cardiovasculaire adapté et progression étape par étape.

  • Lieux de livraison : À domicile ou espaces extérieurs (parcs locaux).

C. Réadaptation Fonctionnelle & Douleurs

  • Objectif principal : Correction de la posture, mobilité articulaire et retour sécuritaire au mouvement.

  • Moyens d'action : Exercices ciblés prescrits selon vos antécédents médicaux et vos limitations.

  • Lieux de livraison : À domicile.

D. Santé Organisationnelle en Entreprise

  • Objectif principal : Diminution de la sédentarité au travail et prévention des troubles musculosquelettiques.

  • Moyens d'action : Pauses actives, ateliers posturaux et séances de groupe express.

  • Lieux de livraison : Salles de réunion, bureaux ou espaces communautaires d'entreprise.

2. Déroulement d'une Prise en Charge à Domicile

  1. Évaluation initiale : Analyse des besoins, des contraintes physiques, de l'historique de santé et de l'espace disponible.

  2. Planification : Création d'un programme sur mesure adapté à votre quotidien.

  3. Séances encadrées : L'intervenant se déplace avec le matériel léger nécessaire (élastiques, poids, ballons) et supervise l'exécution des mouvements.

  4. Réévaluation : Ajustement des exercices au fur et à mesure de vos progrès.

3. Couverture Géographique

Les professionnels de Santé Active se déplacent dans les secteurs suivants :

  • Rive-Sud : Chambly, Carignan, Saint-Jean-sur-Richelieu, Brossard, Richelieu, Marieville, Saint-
    Bruno-de-Montarville, St-Basile-le-Grand, Longueuil, Sainte-Julie.

4. Données Techniques & Questions Fréquentes 

Quelle est la qualification des intervenants?

L'équipe est composée d'entraîneurs certifiés et de kinésiologues (professionnels de la santé titulaires d'un baccalauréat en sciences de l'activité physique).

Les séances sont-elles remboursables?

Les services dispensés par un kinésiologue permettent l'émission de reçus pour vos assurances privées ou pour vos déclarations d'impôt (volet frais médicaux).

Votre Entraîneur de la Rive-Sud

Mathieu, spécialiste de l'entraînement personnalisé à domicile, reconnue pour son approche pédagogique et adaptée auprès des clientèles de tous âges.

 

Je suis étudiant en dernière année du baccalauréat en kinésiologie à l'Université du Québec à Montréal, je suis passionné par l'entraînement, la santé et l'optimisation de la performance. Avant d'entreprendre mes études universitaires, j'ai obtenu une certification d'entraîneur privé auprès de Quantum Training, ce qui m'a permis de développer rapidement une expérience concrète sur le terrain. 

 

J'ai ensuite travaillé pendant un an chez MOTTO Entraînement, où j'ai accompagné une clientèle variée dans l'atteinte de leurs objectifs. Mon parcours comprend également un stage d'un an chez Actiforme Kin+Physio, où j'ai eu l'occasion d'intervenir auprès de personnes âgées en réadaptation, de clients en remise en forme ainsi que d'athlètes cherchant à améliorer leur performance. En parallèle, mes deux années d'expérience chez Shop Santé m'ont permis d'acquérir de solides connaissances en supplémentation sportive et en nutrition. Mon approche est basée sur des interventions personnalisées, fondées sur les données scientifiques et adaptées aux besoins de chaque personne.

 

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Contactez Santé Active 1-888-923-2448

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