Cours de Pilates à Domicile et en Entreprise à Montréal

Santé Active : Votre partenaire bien-être pour des cours de Pilates sur mesure!

Vous souhaitez découvrir les bienfaits du Pilates avec un professeur expérimenté à Montréal ou sur la Rive-Nord? Santé Active vous offre des cours de Pilates professionnels, livrés sur place : en entreprise, à domicile et en résidences pour aînés.

Nos instructeurs certifiés se déplacent dans le Grand Montréal, incluant Montréal, Laval, Longueuil et toute la Rive-Sud, pour vous fournir une expérience de qualité, adaptée à vos objectifs et à votre emploi du temps.

Nos Services de Cours de Pilates Mobiles (Sur Place)

Nos programmes de Pilates sont conçus pour s'intégrer facilement à votre vie ou à votre organisation, peu importe l'endroit.

• Pilates en Entreprise à Montréal et Laval: Dynamisez vos équipes et améliorez leur bien-être au travail avec des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, directement sur votre lieu de travail. C'est l'activité idéale pour vos programmes de bien-être corporatif.

• Séances Privées de Pilates à Domicile: Profitez d'un accompagnement 1-à-1 entièrement personnalisé et atteignez vos objectifs rapidement avec des cours de Pilates privés dispensés par des professeurs qualifiés, dans le confort de votre maison.

• Pilates pour Aînés en Résidence ou à Domicile: Améliorez la mobilité, l'équilibre et la force des aînés grâce à des programmes de Pilates doux adaptés et sécuritaires. Nous servons les résidences et les clients privés sur le Grand Montréal.

Pourquoi Choisir Santé Active pour Vos Cours de Pilates?

Faites confiance à l'expertise de Santé Active pour des services de Pilates mobile inégalés dans la région.

• Professeurs de Pilates Certifiés et Passionnés: Notre équipe est composée de professionnels passionnés par la méthode, formés pour vous offrir un enseignement de qualité et un suivi individualisé.

• Flexibilité et Accessibilité Locales: Nous nous adaptons à vos besoins et à votre emploi du temps en vous proposant des cours à domicile, en entreprise ou en résidence à Montréal, Laval, Longueuil et sur la Rive-Sud.

• Les Bienfaits du Pilates: Le Pilates est une méthode douce et efficace, reconnue pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds (le core), gagner en souplesse et réduire significativement le stress.

Rencontrez Cassandra, Professeure de Pilates Certifiée dans le Grand Montréal

Cassandra est une instructrice passionnée et attentionnée qui saura vous guider efficacement dans votre pratique du Pilates, que vous soyez débutant ou avancé.

Cassandra est une instructrice certifiée de Real Pilates depuis 2022. Formée professionnellement en danse contemporaine à l’École de danse contemporaine de Montréal entre 2015 et 2018, elle puise dans ce bagage artistique et corporel pour enrichir son enseignement du Pilates. Passionnée par le mouvement, elle aime créer des liens entre la précision du Pilates et l'expressivité de la danse.

Cassandra propose des cours dynamiques et exigeants, où chaque exercice est une occasion de se dépasser, tout en respectant l’alignement et la qualité du geste. Toujours curieuse et engagée dans sa pratique, elle continue de suivre des formations pour approfondir ses connaissances et affiner sa pédagogie

Montréal!  Prêt à améliorer votre bien-être avec le Pilates? 

Contactez Santé Active dès aujourd'hui 1-888-923-2448