Professeure de Zumba Boucherville & Varennes - Berenis

Cours de Zumba Boucherville et Varennes pour Entreprise, Aînés, École, Événements

Ajoutez Fun et Fitness à Votre Quotidien avec Santé Active !

Vous cherchez une activité physique dynamique, motivante et incroyablement amusante à Boucherville ou Varennes ? Santé Active apporte l'énergie contagieuse de la Zumba directement à votre entreprise, école, résidence pour aînés ou lors de vos événements spéciaux ! Découvrez nos cours personnalisés, animés par des instructeurs passionnés et certifiés comme Berenis.

Pourquoi Intégrer la Zumba ? Les Avantages Clés

• 🎉 C’est FESTIF ! – Des rythmes latinos et internationaux entraînants, des mouvements accessibles... une véritable fête qui fait oublier l'effort !
• 💪 C’est EFFICACE ! – Brûlez des calories, améliorez votre santé cardiovasculaire, tonifiez votre corps et boostez votre énergie et votre moral.
• 👍 C’est POUR TOUS ! – Nos cours s'adaptent à tous les âges et niveaux de condition physique. Débutant ou expert, jeune ou aîné, tout le monde peut participer et s'amuser.
• 📍 C’est PRATIQUE ! – Nos instructeurs se déplacent à votre lieu à Montréal.

Nos Services de Zumba Sur Mesure à Boucherville et Varennes

Zumba en Entreprise Dynamisez vos équipes: Nos cours de Zumba corporatifs améliorent la cohésion, réduisent le stress et favorisent le bien-être au travail. Une pause active parfaite pour recharger les batteries.

Zumba en Milieu Scolaire:  Offrez aux jeunes une activité physique ludique et énergisante ! La Zumba stimule la coordination, la confiance en soi et le plaisir de bouger dans un cadre amusant et inclusif. 

Zumba Gold® :  Adapté pour Aînés. Améliorez la mobilité, l'équilibre et la coordination tout en douceur ! Nos cours de Zumba Gold® (ou Zumba sur chaise) sont spécialement conçus pour les seniors, stimulant le corps et l'esprit dans la joie. 

Zumba pour Événements Spéciaux: Rendez votre fête, team building, festival ou événement corporatif inoubliable ! Une séance de Zumba animée par nos instructeurs garantit une ambiance explosive et des sourires sur tous les visages.

Découvrez Berenis : Votre Instructrice Zumba à Boucherville et Varennes!

Je me nomme Berenis, jeune mère de trois enfants et originaire du Cameroun.

Depuis mon jeune âge, j’ai opté pour une vie active dans plusieurs domaines : Course, marche et danse.

J’ai commencé à courir dans les rues de la métropole et en hiver, j’ai intégré les gyms. C’est justement pendant les visites aux gyms que j’ai découvert des cours de danse Fitness puis, j’y suis devenu accros. Mes premiers cours de danse fitness dans un gym commencent en hiver 2009. Depuis ce temps, j’ai alterné, et parfois conjointement dans plusieurs groupes, les danses Fitness, zumba, djamboola (danse africaine), la course et la marche avec une participation au marathon (10 km) de Montréal

Parallèlement à cela, j’ai débuté et obtenu mon diplôme universitaire dans le domaine de la santé quelques années plus tard. Je détiens depuis dernièrement un permis d’institutrice de Zumba.

Je suis passionnée de la nature.

Pour rester en forme, je suis membre du Gym Crunch où je danse la Zumba 3 fois par semaine. En plus de cela, je participe aux autres cours de pilates, abdo, fessier, zone Hit.  Je suis aussi membre du groupe Djamboola (danse africaine), cours 1 fois par semaine

C’est en début d’année 2025 que je décide de faire mon permis d’instructeur de Zumba afin de faire profiter ma passion de danse aux autres personnes.

Zumba en milieu de travail pour ainnés & dans les écoles à Boucherville et Varennes

Contactez Santé Active 1-888-923-2448