Professeure de Yoga- St-Jean sur Richelieu, Chambly - Chloé

Cours de Yoga à St-Jean sur Richelieu, Chambly – En Entreprise, à Domicile, en École et en Résidence pour Aînés

Découvrez les bienfaits du yoga avec Santé Active

Chez Santé Active, nous vous offrons des cours de yoga adaptés à vos besoins, encadrés par des professeurs qualifiés et passionnés. Peu importe votre environnement, nous avons la solution idéale pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie :

• Yoga en entreprise : Boostez la productivité, réduisez le stress et améliorez le bien-être global de vos employés grâce à nos séances de yoga en entreprise. Offrez à vos collaborateurs un moment de détente et de revitalisation en milieu professionnel.

• Yoga à domicile : Profitez d’un cours de yoga personnalisé dans le confort de votre maison. Nos enseignants vous guideront à travers des pratiques adaptées à vos objectifs, que ce soit pour la détente, la flexibilité ou la santé physique et mentale.

• Yoga en milieu scolaire : Initiez les jeunes aux bienfaits du yoga et de la pleine conscience. Nos cours favorisent une meilleure concentration, une gestion des émotions plus saine et un épanouissement personnel dès le plus jeune âge.

• Yoga en résidences pour aînés : Offrez à vos proches âgés des séances de yoga adaptées pour améliorer leur mobilité, leur relaxation et leur qualité de vie. Nos professeurs spécialisés en yoga senior apportent des bienfaits physiques et mentaux essentiels pour cette tranche d'âge.

Chloé, professeure de yoga à St-Jean-sur-Richelieu, Chambly et Rive-Sud de Montréal, vous accompagne avec bienveillance et expertise dans votre pratique, peu importe votre niveau.

J'ai fait mes certifications en yoga traditionnel en 2019 et 2023 à Rishikesh, en Inde.

Je pratique cette discipline depuis maintenant 10 ans et je suis également passionnée par les voyages en sac à dos et les rencontres humaines.

Ancienne athlète en natation, j'ai longtemps pratiqué ce sport à un haut niveau, ce qui m'a enseigné la discipline et l’équilibre. Aujourd'hui, je transmets ces valeurs à travers mes cours de yoga, où j'aide mes élèves à trouver un bien-être physique et mental.

Mon approche personnalisée vise à encourager l'écoute de soi-même et à rétablir l'équilibre dans un monde souvent stressant. Amoureuse de l’aventure, je continue de voyager à travers le monde en cherchant à découvrir de nouvelles cultures et à nourrir mes passions. 

Yoga à domicile et yoga en entreprise et aux ainés

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