Professeure de Pilates Montréal - Laetitia

Cours de Pilates à domicile et en entreprise à Montréal et Laval

Santé Active : votre partenaire bien-être avec le Pilates!

Vous souhaitez découvrir les bienfaits du Pilates avec un professeur expérimenté à Montréal? Santé Active vous offre des cours de Pilates sur mesure, en entreprise, à domicile et en résidences pour aînés.

Nos services de Pilates:

• Cours en entreprise: Dynamisez vos équipes et améliorez leur bien-être avec des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, directement sur votre lieu de travail à Montréal et Laval.
• Séances privées à domicile: Profitez d'un accompagnement personnalisé et atteignez vos objectifs avec des cours privés à domicile, dispensés par des professeurs qualifiés.
• Pilates pour aînés: Améliorez la mobilité, l'équilibre et la force des aînés grâce à des programmes adaptés et sécuritaires, en résidences ou à domicile.

Pourquoi choisir Santé Active?

• Professeurs certifiés et expérimentés: Notre équipe est composée de professionnels passionnés par le Pilates, formés pour vous offrir un enseignement de qualité et un suivi personnalisé.
• Flexibilité et accessibilité: Nous nous adaptons à vos besoins et à votre emploi du temps en vous proposant des cours à domicile, en entreprise ou en résidence, à Montréal, Laval, Longueuil et sur la Rive-Sud.
• Bienfaits pour tous: Le Pilates est une méthode douce et efficace pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, gagner en souplesse et réduire le stress.

Rencontrez Laetitia, professeure de Pilates chez Santé Active:

Laetitia est une instructrice passionnée et attentionnée qui saura vous guider dans votre pratique du Pilates. 

Prêt à améliorer votre bien-être avec le Pilates?

Laetitia peut se déplacer à l'endroit de votre choix, au moment de la journée qui vous conviendra le mieux afin de vous enseigner le Pilates: Instructrice de Pilates certifiée et Professeure de danse diplômée d’État.

J’enseigne des cours de Pilates au sol pour tous les niveaux, avec/sans petits matériels.

Mon objectif est de vous offrir un cours personnalisé de qualité et à l’écoute de vos besoins. Je vais vous encourager avec énergie et passion pour vous voir satisfait d’atteindre vos objectifs.

Danseuse et professeur de danse, je me suis intéressée au Pilates à la suite d’une blessure. Je devais conserver ma musculature sans travail de force on m’a alors orienté vers une rééducation par le Pilates. Depuis ce moment je n’ai pas cessé ma pratique afin d’y trouver tous les bien faits, que je souhaite aujourd’hui faire partager. C’est ainsi que je me suis formée au Pilates afin de compléter et d'élargir mes connaissances du corps. 

Au plaisir de vous rencontrer, d’échanger et de vous faire redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le contrôler."

Prêt à améliorer votre bien-être avec le Pilates? 

Contactez Santé Active dès aujourd'hui 1-888-923-2448