Professeure de Yoga Montréal - Ines

Yoga pour ainés et yoga en entreprise à Montréal

Optimisez votre emploi du temps en trouvant facilement un professeur de yoga pour aînés et des cours de yoga en entreprise à Montréal. Santé Active vous propose des cours de yoga adaptés aux besoins des entreprises, des domiciles, des écoles et des résidences pour aînés. Laissez-nous vous présenter Ines, membre de notre équipe de professeurs de yoga. Forte d'une expérience solide et d'un savoir-faire exceptionnel, Ines est dévouée à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être grâce à des séances de yoga personnalisées.

Notre service de recherche de professeurs de yoga pour aînés et de cours en entreprise à Montréal est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques. Qu'il s'agisse de cours en groupe dans votre entreprise, de séances individuelles à domicile pour les aînés, ou de cours dans le cadre scolaire, nous avons des options adaptées à toutes les situations. Santé Active met l'accent sur la flexibilité, la qualité et la personnalisation, afin que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits du yoga.

Avec Agnès et nos autres professeurs expérimentés, vous bénéficierez de séances de yoga qui prennent en compte vos capacités physiques, vos objectifs personnels et votre emploi du temps chargé. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, nous adaptons nos cours pour vous offrir une expérience enrichissante et épanouissante.

N'attendez plus pour améliorer votre santé et votre bien-être grâce au yoga. Contactez Santé Active dès aujourd'hui pour réserver vos cours de yoga en entreprise ou vos séances privées avec notre professeur de yoga pour aînés Agnès. Nous sommes impatients de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé physique et mentale.

Rencontrez Agnès une professeure dévouée membre de notre équipe à Montréal.

Ma carrière principale est en gestion de projet pour l’École HEC Montréal. Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans, je me spécialise en Hatha yoga, la variante la plus connue chez nous.

Cette pratique réunit toutes les types de pratiques physique du yoga. Elle introduit aux débutants les essentiels de la discipline, mais s’adresse aussi aux niveaux intermédiaires en permettant une approche classique des postures et des techniques de respiration.

Souvent pratiquée sous forme d’étirements ou d’enchaînements de postures, cette pratique se combine parfaitement avec d’autres types d’entraînements, en outre, elle permet d’observer les mécanismes du corps, de mieux les contrôler pour mieux apprivoiser les fluctuations de l’esprit.

Yoga pour ainés et yoga au travail à Montréal

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