Professeure de Yoga Montréal - Élise

Yoga aux ainés pour enfants et yoga en entreprise Montréal

Nous vous aidons à trouver un ou une professeure de yoga à Montréal. Nous avons une équipe qui se déplace pour enseigner leur cours de yoga aux écoles, en entreprise, aux ainés et à domicile en privé. Sauvez du temps et trouvez votre professeur de yoga avec nous. Laissez-nous vous présenter Élise qui est membre de notre équipe de professeurs de yoga pour Montréal.

Élise est une artiste yogi, passionnée de l’être humain, qui chérit les connexions avec les autres. Depuis 2015, elle donne des cours dans différents ateliers en yoga, poterie et dessin (modèle vivant).

Depuis quelques années, la pratique du yoga et de la méditation est une part essentielle de son quotidien. Cette pratique est essentielle à son bien-être. Elle considère le yoga comme un moyen pour nourrir sa lumière et garder l’équilibre entre son monde intérieur et le monde extérieur.

Pour Élise, le yoga et la méditation sont des techniques de pleine conscience précieuses pour parvenir à se connecter à soi, mais aussi à l'univers qui nous entoure. Le chemin de yoga est pour elle un chemin d’intériorité, qui se vit sur le tapis autant que dans le quotidien de la vie. Elle enseigne des cours qui favorisent l’accueil et le non-jugement de toutes les émotions et expériences.

Elise a une approche simple et accessible du yoga et vous serez charmés par sa douceur et sa bienveillance. Elle offre des séances fluides et créatives accompagnées de musique pour sensibiliser à l'harmonie du souffle et de la posture.

Professeur  de yoga à Montréal

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