Professeure de Yoga Montréal - Julia

Cours de Yoga à domicile et pour ainés à Montréal

Trouvez un ou une professeure de yoga près de chez vous!  Nous livrons les cours yoga en milieu de travail, aux ainés, dans les écoles et aussi à domicile pour toute la région de Montréal.  Si vous cherchez un professeur de yoga contactez-nous et sauvez du temps.  Laissez Santé Active vous présenter Julia qui est membre de notre équipe de professeurs pour la région de Montréal.

Ça fait plus de 20 ans que je pratique différents yogas. Le yoga est devenu une partie de ma vie. C’est Yoga qui me rend différente avec mes amis d’enfance - je suis plus en santé, plus d’énergie, plus flexible et plus jeune de l'apparence.

J’ai commencé à enseigner le Yoga il y a 10 ans lorsque mes amis avaient demandé. En 2019, j’ai suivi une cour intensive pour devenir professeur de yoga et je suis certifiée par l’Alliance Yoga depuis. Je donne donc des cours en groupe et privé à Montréal et au monde. En septembre 2019, un camp de surf en Équateur m’a engagé pour 3 mois. J’ai eu tellement de bons commentaires par les étudiants que les anciens professeurs de Yoga étaient venus pour voir comment je donnais des cours. La motivation est la plus remarquable dans mes cours de Yoga, selon les étudiants et les professeurs.

À part enseigner la position yoga, je pratique aussi la méditation et la respiration dans mes cours.

Bien que ma principale carrière soit dans la finance, j’ai quand même eu des formations dans la médecine chinoise, surtout dans l’acupuncture avant de venir au Canada. J’ai bien remarqué que le Yoga aide beaucoup à régler certains symptômes, par exemple, mal aux dos, mal aux épaules, sciatique. Alors, je pratique yoga en ajoutant le massage (avec électrique acupuncture sans piquer) sur des points concernant. Cela a créé certains bons résultats. 

Yoga à domicile et pour ainés à Montréal 

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