Activité physique en ligne pour Employés

Sport et cours de groupe en Ligne pour Entreprise

Activités physiques en ligne pour vos employés

Vous souhaitez encourager vos employés à bouger davantage, même lorsqu'ils travaillent à distance ou en mode hybride?

Santé Active offre des cours d'activité physique en ligne pour les entreprises et les organisations partout au Canada. Les séances sont animées en direct par nos professionnels et permettent aux employés de participer depuis leur domicile, leur bureau ou tout autre endroit approprié.

Les cours peuvent être intégrés à un programme de mieux-être en entreprise, proposés sur une base régulière ou organisés à l'occasion d'une activité spéciale destinée aux employés.

Des cours virtuels adaptés à votre entreprise

Chaque organisation a une réalité différente. Avant de mettre en place les séances, nous déterminons avec vous le type d'activité recherché, la durée souhaitée, la fréquence, le nombre approximatif de participants et le niveau général du groupe.

Selon le service choisi et la disponibilité de nos professionnels, nous pouvons notamment proposer :

Yoga en ligne
Pilates en ligne
Zumba
Boot Camp et entraînement physique
Étirements et mobilité
Tai Chi
Qigong
Pauses actives

Les exercices peuvent être adaptés afin de permettre à des employés ayant différents niveaux de condition physique de participer à une même séance.

Comment fonctionne un cours d'activité physique en ligne?

L'objectif est de rendre l'organisation aussi simple que possible pour votre entreprise.

Une fois le service et l'horaire déterminés, le professionnel de Santé Active anime la séance en direct par vidéoconférence. Les employés se connectent au cours à l'heure prévue et suivent les exercices depuis leur propre espace.

Selon l'activité, très peu d'équipement peut être nécessaire. Nous pouvons vous préciser les besoins avant le début du programme afin que les participants puissent se préparer adéquatement.

Les séances peuvent être offertes une seule fois, chaque semaine ou selon une fréquence adaptée à votre programme de mieux-être.

Une solution pour les équipes hybrides et en télétravail

Les cours virtuels permettent de réunir des employés qui ne travaillent pas nécessairement au même endroit.

Une même activité peut ainsi être accessible à des participants travaillant à domicile, dans différents bureaux ou dans plusieurs villes canadiennes.

Cette formule convient particulièrement aux entreprises ayant des équipes hybrides, plusieurs établissements ou des employés répartis dans différentes régions.

En ligne ou directement dans votre entreprise

Santé Active offre également des activités de mise en forme et de mieux-être directement en milieu de travail.

Votre organisation peut donc choisir :

des cours entièrement virtuels;
des séances offertes sur place;
une combinaison d'activités virtuelles et en présentiel.

Cette flexibilité permet d'adapter le programme à l'organisation du travail et aux besoins de vos employés.

Des activités de mieux-être partout au Canada

Puisque les séances virtuelles ne nécessitent aucun déplacement des participants, Santé Active peut accompagner des entreprises ayant des employés à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau, Québec, Toronto, Ottawa, Calgary et ailleurs au Canada.

La disponibilité de certaines disciplines dépend toutefois de nos professionnels et de l'horaire recherché.

Organisez une activité physique virtuelle pour vos employés

Vous aimeriez mettre en place des cours de groupe en ligne pour vos employés?

Communiquez-nous :

le type d'activité recherché;
le nombre approximatif de participants;
la durée souhaitée;
la fréquence des séances;
vos journées et heures de préférence;
si vos employés travaillent à distance, au bureau ou en mode hybride.

Nous pourrons ensuite vous proposer une formule adaptée à votre organisation et vérifier la disponibilité de nos professionnels.

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