Professeur de Qigong Montréal- Jasper

Tai Chi ou Qigong pour ainés Montréal

Cherchez-vous un ou une professeure de Tai Chi ou Qigong pour des cours en entreprise, auprès des ainés ou en groupe privé à dans le Grand Montréal?  Contactez-nous nous avons une équipe de professeurs qui se déplace à l'endroit qui vous convient le mieux pour vous einsegner le Tai Chi ou le Qigong.  Laissez-nous vous présenter Jasper qui est membre de notre équipe de la ville de Montréal

Ma pratique du Qigong est profonde et régulière. Je m'entraîne tous les jours afin d'améliorer ma compréhension de l'art et d'unir mon esprit et mon corps par la respiration et le mouvement. J'ai commencé mon voyage vers le Qigong à travers les arts martiaux.

En tant que pratiquant de Taekwondo en voie d'obtenir la ceinture noire d'instructeur, je voulais explorer les différentes modalités des arts martiaux orientaux. Le Qigong est survenu comme une méthode pour améliorer la circulation de l'énergie dans le corps et l'aider à se guérir par des mouvements lents et une respiration consciente. Que vous vous entraîniez dans un art martial ou non, le Qigong est un outil parfait pour améliorer votre santé grâce à la relaxation.

Cela m'a personnellement aidé, comme de nombreuses personnes, à réduire les symptômes du stress, comme l'anxiété et la dépression, et à éliminer des douleurs chroniques au bas du dos, à faciliter le transit intestinal, à soulager les douleurs au cou, etc.

Tai Chi ou Qigong en entreprise ou pour ainés Montréal

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