Nous offrons le Tai Chi et Qigong à domicile, en entreprise et pour ainés à Montréal, Gatineau, Laval et la Rive Sud
Êtes-vous à la recherche d’un professeur pour des cours de Tai Chi ou Qigong à domicile, en milieu de travail ou pour une résidence de personnes âgées à Montréal, Gatineau, Laval ou sur la Rive Sud? Nous avons surement un professeur près de chez vous. Optimisez votre vie nous avons une équipe de professeurs de Tai et de Qigong qui se déplace à l'endroit et le moment qui vous convient le mieux.
Le Tai Chi ou Qigong c’est comme une méditation en mouvement. Les recherches démontrent qu'avec sa pratique régulière, vous pouvez améliorer votre santé globale et également vous pouvez réduire votre niveau de stress.
Les membres de notre équipe de professeurs de Tai Chi et de Qigong sont des passionnés de l'enseignement et vous offrent une approche et une expérience unique pour vos cours privés à domicile.
Nous offrons des cours de Tai Chi ou Qigong sur mesure en cours privés à domicile, à votre milieu de travail et aussi aux les résidences pour ainés à Montréal, Laval, Gatineau et sur la Rive Sud. Nous apportons le Tai Chi directement à vous au moment de la journée qui vous conviendra le mieux.
Nous trouverons pour vous un professeur de Tai Chi ou de Qi Gong qui pourra enseigner à votre lieu de travail une séance de relaxation et de bien-être! Joignez-vous aux nombreux employeurs qui offrent du Tai Chi corporatif comme un avantage pour leur main-d'œuvre, un atout qui augmente la productivité et réduit l'absentéisme lié au stress.
Laissez-nous vous aider à organiser vos cours de Tai Chi ou Qigong à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau
Le Tai Chi et Qigong sont très similaires. Le Tai Chi est habituellement considéré comme étant une forme de défense alors que le Qigong se défini plutôt comme une activité de guérison du corps et de l’esprit.
Qu'est-ce que le Tai Chi?
Le Tai Chi ou Taichichuan est la discipline traditionnelle chinoise, un art martial qui renforcera le corps et l'esprit. Tout le monde peut bénéficier de sa pratique, quel que soit son âge, son genre ou sa condition de santé. La recherche montre qu'avec une pratique régulière, vous allez améliorer votre santé globale et réduire les niveaux de stress. Le Tai Chi est un excellent exercice de coordination, d'équilibre et de flexibilité. Le Tai Chi est comme une méditation en mouvement.
Qu'est-ce que le Qigong?
Le Qigong est une forme d'exercice doux composé de mouvements qui se répètent un certain nombre de fois permettant l’étirement des muscles du corps. Cette discipline améliore la fluidité des mouvements en augmentant la conscience de la façon dont le corps se déplace dans l'espace. Le Qigong est considéré comme étant un système d'auto-guérison vieux de 3000 ans qui nous vient de la Chine.
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