Professeure de Yoga Montréal et West Island- Victoria
Yoga en milieu de travail et à domicile à Montréal et West Island
Santé Active, nous sommes fiers de proposer une équipe de professeurs de yoga expérimentés prêts à vous accompagner dans votre pratique. Nous offrons une variété de cours, que ce soit en entreprise, à domicile, dans les écoles ou même dans les résidences pour personnes âgées.
Laissez-nous vous présenter Victoria, l'un des membres de notre équipe de professeurs de yoga basée à Montréal et West Island. Avec sa passion pour le yoga et son expertise, elle est prête à vous guider vers un bien-être physique et mental accru.
Gagnez du temps et prenez contact avec Santé Active dès maintenant pour découvrir comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être grâce au yoga.
Je crois que la meilleure chose que nous puissions faire pour les autres est d'être la meilleure version de nous-mêmes. Depuis notre état le plus sain, nous pouvons incarner notre potentiel le plus élevé et vivre une vie harmonieuse et joyeuse, pour notre propre bénéfice et celui de tous les êtres. La pratique et la philosophie du Yoga sont une méthode holistique qui invite à la guérison à tous les niveaux : esprit, corps, âme et cœur. Cette pratique ancienne m'a permis de m'unir à mon plein potentiel.
J'ai commencé à pratiquer le Yoga avec le désir de trouver la paix intérieure. J'étais dans une période sombre de ma vie, je voulais évoluer, et je me suis sentie appelée à explorer le Yoga. Dès la première séance à laquelle j'ai assisté, j'ai ressenti les bienfaits immédiatement. Je me suis sentie très alignée avec la pratique et la philosophie et j'étais avide d'en apprendre davantage. À mesure que ma pratique personnelle évoluait, j'ai pu comprendre et gérer l'anxiété, apprendre des outils pour réguler mon système nerveux et la guérison énergétique.
J'ai été initiée au Reiki et j'ai étudié cette technique de guérison japonaise pendant plus d'un an avant de devenir enseignante de Yoga certifiée. Étudier la sagesse et la philosophie de ces pratiques anciennes m'a permis de partager les avantages de développer une présence profonde et de se connecter à notre véritable essence.
Je guide des cours de Yoga qui intègrent la méditation, le travail de la respiration, l'asana et la guérison par le son. Mes séances de guérison Reiki incluent une fusion de mouvement, de respiration, de méditation guidée, de guérison par le son et de Reiki, dans un cadre plus intime avec une approche personnalisée.
Au cours des 3 dernières années, j'ai partagé le Yoga en Grèce en tant qu'hôte de retraite, enseigné des cours dans des centres de réadaptation pour patients traumatisés et dépendants, dans des contextes de bureaux d'entreprise, dans des écoles primaires et secondaires, des centres de fitness, des studios de yoga, animé des pratiques de groupe privées, pris des clients en séance individuelle, et bien plus encore. C'est un honneur pour moi de partager la sagesse du Yoga avec l'intention de vivre une vie joyeuse et harmonieuse.
Je sais que je suis une étudiante éternelle et je continue à rester ouverte d'esprit et à apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.
- Maître Reiki - Niveau 3 Usui Reiki
- Instructrice de Yoga - 200H YTT
- Hatha, Yin, Méditation, Pranayama, Reiki
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