Professeure de Yoga Rive Sud - Claire

Yoga en entreprise et à domicile à Brossard et Longueil

Nous avons une équipe de professeures de yoga qui enseignent des cours de yoga à domicile et en entreprise dans les régions de Longueuil, Brossard et la Rive Sud de montréal.  Laissez-nous vour présenter Claire qui fait partie de notre équipe de professeures de yoga de la Rive Sud et Montérégie.

CLAIRE est professeure de yoga et formatrice de professeurs en yoga sur chaise (Yoga Alliance E-RYT 200 et YACEP). Auteure de Yoga sur chaise (Éditions Hachette, France) et de Yoga sur mesure (Éditions Larousse, France). Diplômée de l’École Satyam (Professeur de yoga, Yoga et relation d’aide, Yoga hormonal thérapeutique), du Centre Yoga Bhavana (Yoga restaurateur et yin), et du Centre Paramita (Étude et pratique de la méditation), elle cumule plus de 850 heures de formation continue et enseigne à temps plein depuis 2007, donne des ateliers et des conférences, publie des articles et fait des chroniques radio sur les enseignements du yoga. Elle a donné des conférences au Symposium International de Montréal sur le yoga thérapeutique et travaillé avec des médecins, ostéopathes et orthothérapeutes. Elle a participé à la recherche sur l’Intégration de la cohérence cardiaque à l’enseignement du yoga avec le Dr. David O’Hare.

Ancienne rédactrice en chef d'un grand groupe International, Claire a connu les méfaits du stress sur la santé. Souffrant d’un problème de dos congénital, elle sait aussi ce qu’est la douleur chronique. Le yoga lui a permis d’apprivoiser sa douleur et de changer de vie. Ces bienfaits du yoga, Claire les partage dans ses cours où la respiration et les principes d’alignements sont les piliers de son enseignement. Avec des indications anatomiques précises, elle accompagne les autres vers le bien-être et le maintien d’une bonne santé, cultivant la bonne humeur, la simplicité et le non jugement.

Yoga Rive Sud en Entreprise et à Domicile

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