Professeur de yoga Montréal - Alexandre

Yoga en entreprise et yoga en privé à Montréal

Santé Active a équipe de professeurs de yoga qui livre les cours de yoga en entreprise et à domicile dans le Grand Montréal.  Contactez-nous si vous cherchez un ou une professeure de yoga. Laissez-nous vous présenter Alexandra membre de notre équipe.

Je m’appelle Alexandre (ou Alex), je suis présentement professeur de yoga dans la région de Montréal et je suis très motivé à faire partie de l’équipe de Santé Active!

J'ai pris mon premier cours de yoga à l'âge de 9 ans et ai commencé ma pratique de la méditation à 15 ans. Après de nombreuses années de pratique, j'ai suivi une formation de professeur au réputé Sivananda Ashram Yoga Camp. Depuis, je n'ai cessé de perfectionner ma pratique du yoga et de son enseignement. J'ai enseigné à Montréal, Toronto et Val-Morin, ainsi qu'à Paris, Strasbourg et Orléans comme professeur invité.

À la fois relaxantes et énergisantes, mes classes comprennent exercices de respiration (pranayama), échauffements, postures (asanas) et relaxation profonde (savasana). Elles peuvent être facilement adaptées aux besoins des étudiants. Il faut vivre le yoga au quotidien. Le yoga est bien plus qu’une série d’exercices, c’est un renouvellement du rapport à soi et aux autres permettant de conserver équilibre et harmonie.

Je prends un énorme plaisir à partager la joie, la paix et la santé à travers les principes du yoga

Pour du yoga en entreprise à Montréal

Contactez Santé Active 1-888-923-2448