Professeure de Yoga Rive Sud - Jessica

Yoga pour tous, à Longueuil et sur la Rive-Sud!

Découvrez les bienfaits du yoga avec nos cours adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus expérimentés. Nous offrons des séances de groupe dynamiques et bienveillantes pour :

• Entreprises : Réduisez le stress, améliorez la concentration et favorisez le bien-être de vos employés.
• Écoles : Aidez les élèves à développer leur souplesse, leur équilibre et leur calme intérieur.
• Résidences pour aînés : Encouragez une meilleure mobilité, un sommeil réparateur et une vie sociale active.

Jessica, votre professeure de yoga passionnée

Enseignante au secondaire passionnée de yoga et de bien-être. Suite à une réorientation de carrière pour être davantage disponible pour mon tout-petit, j'ai choisi de partager ma bienveillance dans le monde du yoga. 

Une enseignante de yoga accréditée (375 heures), je suis disponible pour guider le yoga Vinyasa, Yin, Restaurateur, et Prénatal/Postnatal. Je suis actuellement en train de compléter une formation de yoga Nidra.

J'aime cultiver une présence apaisante, prioriser des postures sécuritaires et accessibles pour tous, et donner envie aux élèves d'approfondir leur pratique

Les zones de service pour Jessica :

Longueuil, Saint-Lambert, Lemoyne, Saint-Hubert, Greenfield Park, Brossard, Boucherville, Saint-Bruno.

Yoga aux ainés, en milieu de travail et à domicile Longueuil et Rive Sud

Contactez Santé Active 1-888-923-2448