Entraineuse Personnelle Laval et Basses Laurentides - Camille
Pour un entraineur personnel à Laval et les Basses Laurentides
Pourquoi un entraineur personnel? Que vous soyez débutant ou avancé, il y a de nombreux avantages à travailler avec un entraîneur personnel. Celui-ci peut corriger la posture et l’alignement, vous guider tout au long de l’entraînement et travailler avec vous pour l’atteinte de vos objectifs.
Ce qui est important de comprendre, c’est que l’entraînement ne doit pas nécessairement être long pour profiter des bénéfices au niveau de la santé ou pour obtenir les résultats désirés. La régularité, l’intensité et le plaisir sont les éléments clefs!
Je privilégie les entraînements par circuit, combinant la musculation et l’endurance cardiovasculaire. Vous bénéficiez ainsi d’un maximum de résultat dans un minimum de temps. Je suis également spécialisée dans la course à pied et la nutrition.
Vous pouvez vous entraînez avec moi à la maison, au travail ou en salle (secteur Rosemont).
Donc, que vous ayez besoin d’essayer quelque chose de nouveau, de motivation, de perdre du poids ou que vous ayez un événement spécial qui approche (mariage ou réunion d’anciens élèves?), je peux vous aider dans l’atteinte de votre objectif et même transformer votre style de vie actuel vers un style plus sain.
La liste de raisons pour engager un entraîneur personnel est infinie
- Motivation
- Entraînements individualisés
- Manque de temps
- Doit rester à la maison
- Intimidation face au gymnase
