Entraineur Personnel Gatineau et Ottawa - Paul
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J’ai toujours été très actif et j’ai joué à de nombreux sports mais l’envie de m’entrainer pour être en meilleure santé et devenir un meilleure athlète ne m'a frappé qu’il y’a environ 10 ans lorsqu’un membre de ma famille est tombé gravement malade. C’est pourquoi j’ai choisi de mettre la santé au sommet de ma liste. Comme plusieurs entraîneurs personnels, j’ai commencé par de l’entraînement musculaire et beaucoup de cardio. Aujourd'hui, je suis âgé de 29 ans et depuis les dernières 6 années, je pratique en autres le MMA (Arts Martiaux Mixtes), qui est le plus haut niveau de conditionnement physique que j’ai éprouvé et j’adore ça! Mais ça c’est juste moi. Que voulez-vous faire? L’entraînement se doit d’être toujours amusant et stimulant! Oubliez ces entraînements ennuyeux! Faisons quelques séances d'entraînement de haute intensité! Brûlons la graisse ! Mettons-nous à tonifier votre corps! Vous voulez faire du kickboxing? Avec plasir! Les possibilités sont infinies! Et tout cela dans le confort de votre maison ou dans votre lieu de travail, tout le matériel est fourni. En espérant vous voir bientôt, Vivez sainement!
- Spécialiste en Entrainement Personnel (Canfitpro certifié)
- Formation RCR (DEA) (ABC Paramedical Montreal)
- Évaluation de votre condition physique
- Entraînement musculaire / Entraînement en circuit
- Entraînement cardio
- Kickboxing -Gestion du poids
- Conseils nutritionnels et astuces pour la perte de poids
"Aller au-delà de vos limites, soyez un super humain!"
C’est ma devise! Un mode de vie sain? Je suis tout à ce sujet! Et la forme physique joue un role important dans ce voyage. Si vous voulez améliorer la qualité de votre vie, vous devez faire des changements radicaux et la mise en forme est l'un des piliers de la santé et du bien-être. Paul B
