Professeure de Yoga Boisbriand & Laval - Mariam

Yoga à Laval: Équilibre et Bien-être pour les aînés et les employés

Transformez votre quotidien grâce au yoga à Boisbriand & Laval 🧘‍♀️

Découvrez les bienfaits du yoga avec Mariam, une professeure passionnée et expérimentée qui vous guide vers un meilleur équilibre physique et mental.

À Laval et Boisbriand et dans les environs, Mariam propose des cours de yoga personnalisés adaptés aux entreprises, aux établissements scolaires et aux résidences pour aînés. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre groupe, favorisant le bien-être, la détente et une meilleure qualité de vie au quotidien.

✅ Yoga en entreprise à Laval et  Boisbriand: améliorez la concentration, réduisez le stress et stimulez la productivité de vos employés.
✅ Yoga en milieu scolaire : aidez les élèves et le personnel à cultiver calme et clarté mentale.
✅ Yoga pour les aînés : offrez des séances douces et accessibles pour maintenir la mobilité et renforcer le moral.

Réservez votre cours de yoga à Laval dès aujourd’hui et offrez à votre communauté les bienfaits durables d’une pratique adaptée, bienveillante et professionnelle.

Depuis 2022, je cultive avec enthousiasme ma pratique du yoga, approfondie au sein de l’école Yogacharya Maa Veenananda. Mon cheminement s’inspire d’une approche intégrative, à la croisée de la spiritualité profonde du Kundalini Yoga et de l’accessibilité universelle prônée par la méthode Iyengar.

Certifiée en Hatha Yoga, yoga thérapeutique, yoga restaurateur, yoga pré et postnatal, ainsi qu’en yoga adapté aux aînés et aux enfants, j’oriente mon enseignement vers une progression harmonieuse, visant la transformation globale du corps et de l’esprit. Ma démarche s’appuie sur les fondements des yamas et niyamas, la pratique des asanas, les techniques de pranayama, ainsi qu’une attention consciente au potentiel créatif et à la circulation des énergies positives.

Ancrée dans la tradition du Raja Yoga, j’accorde une place centrale à l’équilibre, à la douceur et à la bienveillance, afin d’offrir un espace sécurisant, lumineux et évolutif, propice à la reconnexion intérieure.

Prêt à améliorer votre bien-être avec le yoga à Laval et Boisbriand ?

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