Professeure de yoga Laval-Laurentide et Lanaudière - Isabelle

Yoga à Laval: Équilibre et Bien-être pour les aînés et les employés

Transformez votre quotidien grâce au yoga!

Faites l'expérience du yoga avec Isabelle, une professeure passionnée et expérimentée, dédiée à vous guider vers une meilleure santé physique et mentale.

Nous proposons des cours de yoga personnalisés à Laval et dans les environs, adaptés aux besoins spécifiques :

• Entreprises : Offrez à vos employés une pause bien-être pour réduire le stress et améliorer la productivité.
• Écoles : Initiez les élèves au yoga pour développer la concentration et favoriser un environnement scolaire positif.
• Aînés : Profitez de séances douces et adaptées pour maintenir la mobilité, réduire les douleurs, et favoriser un esprit serein.

Santé Active s'engage à rendre le yoga accessible à tous, en intégrant des pratiques adaptées pour favoriser le bien-être et l’équilibre dans votre quotidien.  Rencontrez Isabelle.

Je m'appelle Isabelle, et depuis plus de 20 ans, j'explore et partage avec passion le yoga sous toutes ses formes. Certifiée en Hatha et Vinyasa, maître Reiki et coach en pleine conscience, j’adopte une approche holistique qui prend soin du corps, de l’esprit et de l’âme.

Ma mission est d’accompagner chaque personne vers une connexion profonde avec elle-même, en alliant les bienfaits physiques du yoga à une exploration intérieure apaisante et puissante. Pour moi, la santé ne se limite pas au physique : elle passe aussi par le bien-être émotionnel et mental. Ayant surmonté plusieurs défis personnels de taille, je comprends les obstacles que chacun peut rencontrer et j'aspire à partager des pratiques favorisant équilibre et sérénité.

Toujours en quête de nouvelles connaissances, comme la gestion hormonale et la thérapie somatique, j'enrichis constamment mon approche pour offrir un accompagnement complet et adapté aux besoins de chacun. Dans mes cours, chaque posture devient une invitation à découvrir la force intérieure et à cultiver un équilibre durable. Une pratique inspirante et transformative reconnecte chaque participant à son énergie et révèle son plein potentiel.

Améliorez votre bien-être avec le yoga ?

Contactez Santé Active 1-888-923-2448 dès aujourd'hui