Réduisez le Stress au Travail avec Notre Atelier "Boost Pause"
Incorporez le bien-être dans votre milieu de travail avec notre"Boost Pause," pour réduire le stress et améliorer la productivité.
Chez Santé Active, nous avons créé cet atelier bien-être pour aider vos employés à mieux gérer le stress au travail. Offert dans les entreprises et milieux professionnels à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau, cet atelier encourage vos équipes à prendre de courtes pauses santé, les rendant plus alertes, motivées et productives.
Les Avantages de l’Atelier "Boost Pause"
Cette activité relaxante enseigne à vos employés des techniques pratiques qu’ils peuvent utiliser directement à leur poste de travail :
- Exercices d’étirement : Pour soulager les tensions musculaires et améliorer la flexibilité.
- Renforcement des muscles du tronc : Des mouvements simples qui favorisent une meilleure posture et réduisent les douleurs liées à une position assise prolongée.
- Techniques de respiration : Pour calmer l’esprit, oxygéner le corps et diminuer le stress.
Pas de transpiration, pas d’équipement nécessaire !
Que vos employés travaillent dans un bureau ou une usine, cet atelier s’adapte à leurs besoins. Ils repartiront rechargés, plus calmes et prêts à affronter le reste de leur journée.
Caractéristiques de l’Atelier
- Sessions de 30, 45 ou 60 minutes.
- Adaptable aux besoins spécifiques de votre équipe.
- Convient à tous les environnements de travail.
Incorporez "Boost Pause" dans votre Programme de Bien-Être
Améliorez la santé et le bien-être de vos employés tout en augmentant leur efficacité. Contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser votre atelier "Boost Pause" à Montréal, Laval, Longueuil ou Gatineau.
Appelez Santé Active au 1-888-923-2448
Faites un pas vers un lieu de travail plus sain et plus heureux.
