Professeure de Yoga Laval et Rive Nord - Stéfanie

Offrons cours de yoga en entreprise ou à domicile à Laval et Rive Nord

Si vous cherchez des cours de yoga en entreprise à Laval ou Rive Nord ou à domicile laissez-nous vous présenter Stéfanie.  Je suis une passionnée de la danse, du mouvement et de l’enseignement depuis plus de 15 ans.

Durant l’année 2011 j’entrepris la formation d’instructeur de Hatha Yoga (formation de 300 heure)chez Ganga Yoga, avec le maitre Veena qui a elle-même obtenu une bonne partie de ses apprentissages en Indes.

Depuis 2011, j’ai enseigné le Yoga dans plusieurs établissements tel que; le studio Kyukai, la municipalité de Laval et dans le milieu scolaire (Cegep).

Les séances de yoga que je vous propose sont un mélange de postures de force, d’étirement et d’équilibre. Selon la demande, les cours de yoga peuvent être assez exigeants mais l’objectif sous-jacent est le retour en soi. J’aime aussi beaucoup m’occuper des débutants.

Si vous avez envie d’un peu d’intériorisation, je vous invite à plonger dans l’univers du Yoga. Je vous propose une belle rencontre avec la personne la plus importante au monde, vous-même!

Pour des cours de yoga en entreprise ou à domicile à Laval ou Rive Nord

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